【Naturaction】Activishions × Naturaction SUMMER 2017 ラン&ヨガ イベントレポート
- 2017/06/21


 

Aloha! HLCスタッフのNATSUです。

6月10日、神奈川・鵠沼海岸「Seaside Lounge Leucadia」にて、「Naturaction」としては初めてとなるイベント「Activishions × Naturaction SUMMER 2017」を開催いたしました。

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梅雨の晴れ間とは、まさにこのこと。当日は青く澄み切った空が広がり、絶好のアクティブ日和!眠気が吹き飛ぶぐらい、身体も気持ちも高まります…!

Naturactionでは、来年4月開催予定の「ホノルルハーフマラソン・ハパルア2018」への出場を目指し、体力に自信のない方でも安心してご参加いただける、ラン&ヨガプログラムを開催。今回はラントレーナーとして福田潤さん、ヨガインストラクターとしてトレース初美さんにご協力いただきました。

 

準備体操を終えると、さっそくランスタート!隣の方とお話しができるぐらいのスピードで、2.5km先の折り返し地点を目指します。当日帽子を忘れてしまい…直射日光で余計な体力を奪われる私…。これからの季節、皆さんはくれぐれもお忘れなく!

午前クラスは「富士山コース」だったのですが、こんなに快晴にもかかわらず、折り返し地点で富士山の姿は拝めず…!とても残念でしたが、すこし休憩した後、遠くに見える江の島と波音を聞きながら、復路を駆け抜けました。

 

5kmのランニング後、海の見える芝生でのヨガタイム。疲労した身体が、ゆっくりほぐれていくのが気持ちよく、思わずうっとり。普段ではなかなか気づかない「自分の呼吸」や「身体の一部一部」に敏感になりながら、丁寧にヨガポーズをとることで、身体がスーッと軽くなるのがわかりました。

 

 

さて午後クラスは「江の島コース」。少人数のクラスだったのですが、皆さんとても快走だったので、私はついて行くのに必死…!さらに午後は、強風で身体を揺さぶられ、砂嵐の中を進んでいく過酷なコースでした(笑)

「江ノ島大橋・江ノ島弁天橋」に到着したときは、「おお!江の島だ!あんなに遠く見えたのに!」と感動。それでも距離にすると約2kmほどしか走っておらず…!「ハーフマラソンだと、この10倍にもなるんだな~」と思いながら走った往路はもうヘトヘトでした。。。

 

午後は5kmのランニング後、スタジオでヨガを行いました。午前と場所は異なり、初美さんの丁寧な指導を受けながら、鏡を見て自分のポーズをチェックできるのが嬉しいところ。ヨガでもたくさん身体を動かして、とてもいい汗を流すことができました。

 

今回初めてのランニングイベントで、天候やケガなど心配事がたくさんありましたが、ご参加いただいた皆さんの笑顔を見て、そんな不安はいつの間にか吹き飛び、自分の体力のなさの方が心配になりました(笑)。今後も練習会を開催する予定でおりますので、ぜひお気軽にご参加くださいませ♪

ご参加いただいた皆さまに、心よりMahalo!

 

NATSU